久久无码潮喷A片无码高潮|免费无码无遮挡无视频观看网站|7777精品伊人久久久大香线蕉中文|久久久久免费看黄A级试看|

    <address id="lfxpd"><nobr id="lfxpd"></nobr></address>

      <address id="lfxpd"><listing id="lfxpd"><meter id="lfxpd"></meter></listing></address>

        <address id="lfxpd"><listing id="lfxpd"></listing></address>

                  <address id="lfxpd"></address>
                    <form id="lfxpd"><form id="lfxpd"><nobr id="lfxpd"></nobr></form></form>

                      網站首頁 關于我們 新聞動態 招商加盟 風采展示 特色產品 健康中心 在線留言 聯系我們
                      鄭州郭氏御古堂生物科技有限公司
                      招商熱線: 15824895459 郭經理
                      技術總監: 13333802590 程經理
                      聯系地址: 河南省鄭州市商都大道東段青年路46號
                      內容詳情
                      首頁 >> 健康中心 >> 健康養生 >> 內容詳情
                      冬天多久洗一次澡合適?
                      發布者:admin     瀏覽次數:      發布時間:2021/12/31
                      在冬天里,由于天氣寒冷很多人都會糾結一個問題,那就是“多久洗一次澡合適”,如果天天洗澡嘛,又怕冷得瑟瑟發抖,而隔幾天洗嘛,又擔心身體發臭影響交際。那么,從健康的角度來講,一般冬天多久洗一次澡才合適?

                      對于這個問題,其實沒有絕對的答案,多久洗一次澡因地域、身體素質的不同而不同。

                      廣東、海南等地區的冬天一般不太冷,外出活動也很容易出汗,在天氣不冷的日子里還是建議要講究衛生,可以每天洗澡,也可以根據天氣與自身活動情況隔天洗一次。而在我國北方的地區,冬天天氣比較寒冷,人體不易出汗,每隔2-3天洗一次澡即可。

                      另外,如果你是油脂分泌旺盛人群,可以選擇每天洗澡,如果是中性膚質的人群,應把洗澡的頻率控制在2-3天/次,而如果你本身皮膚比較干燥的,每周洗2次即可。若是非要每天洗澡不可,建議第一天洗澡時用清水清洗,隔天再使用沐浴露。

                      冬天洗澡洗太勤有何危害?

                      有人認為冬天皮膚癢,是因為沒洗澡引起的,于是澡洗得更勤更徹底,殊不知,天天洗澡令皮膚瘙癢癥狀變得更嚴重了。

                      冬天里,人體皮脂腺、汗腺分泌減少,皮膚保護膜功能較弱,如果一個人過分講究衛生,頻繁清洗皮膚,身體表皮就容易受損或遭到破壞,從而導致皮膚滋生細菌,引起瘙癢、濕疹、斑疹等各種皮膚病,使皮膚變得更加粗糙,加重皮膚神經的敏感性。

                      冬天洗澡要注意什么?

                      1、無論是夏天還是冬天,洗澡時我們不能太貪圖舒適而泡澡太久,否則容易引起大腦缺氧,一般洗澡時間應控制在15-30分鐘。

                      2、洗澡水的水溫最好調在38-41℃,不宜太高,否則易使全身血管擴張,導致心腦血流量減少。

                      3、洗澡時,最好不要將浴室密封,以免發生暈厥,也不要將浴室門反鎖,以便發生暈厥時可以盡快搶救。

                      4、洗澡之前,最好做一下拉伸、扭腰等熱身運動,讓身體微熱,避免洗澡時出現暈厥現象。

                      5、沐浴后,由于天然皮脂會被洗掉,肌膚容易失去水分、變得干燥,因此洗完澡后記得涂抹潤膚霜,以免出現皮膚瘙癢癥


                        上一篇:冬季吃山藥的好處
                        下一篇: 冬天飲食養生,吃哪些食物補身體
                      網站首頁  |  關于我們  |  新聞動態  |  招商加盟  |  風采展示  |  特色產品  |  健康中心  |  在線留言  |  聯系我們
                      鄭州郭氏御古堂 版權所有 備案號:豫ICP備18042727號-1

                        <address id="lfxpd"><nobr id="lfxpd"></nobr></address>

                          <address id="lfxpd"><listing id="lfxpd"><meter id="lfxpd"></meter></listing></address>

                            <address id="lfxpd"><listing id="lfxpd"></listing></address>

                                      <address id="lfxpd"></address>
                                        <form id="lfxpd"><form id="lfxpd"><nobr id="lfxpd"></nobr></form></form>